Leírás
Galit Atlas
Érzelmi örökség
Korosztály
19-99 éves, felnőttek
Élethelyzet
Családi minták
A Mindwell pszichológusainak a kedvenc mondata a könyvből?
„Egy fel nem ismert veszteséget lehetetlen meggyászolni, a gyászolás folyamata nélkül viszont a személy életét foglyul ejti a halál.”
Miről szól a könyv?
Az Érzelmi örökség közérthetően mutatja be, hogyan hatnak ránk szüleink, nagyszüleink meg nem élt, elfojtott, át nem dolgozott traumái, érzelmei. A könyv segít felismerni és megérteni azokat a láthatatlan mintázatokat, amelyek generációkon keresztül öröklődhetnek, és tudattalanul befolyásolhatják a viselkedésünket, párválasztásunkat, gyereknevelésünket vagy éppen testi-lelki egészségünket. A szerző terápiás tapasztalatokra, esettörténetekre és a legújabb tudományos kutatásokra épít, miközben gyakorlati útmutatást is ad az örökölt terhek felismeréséhez és feldolgozásához.
A Mindwell pszichológusai miért ajánlják a könyvet?
Mert a könyv mély, mégis érthető módon mutatja meg, hogyan él tovább a múlt a jelenben – akár egy kimondatlan titokban, egy ismétlődő családi mintában vagy testi tünetben. Segíti az olvasót abban, hogy együttérzéssel, mégis felelősséggel tekintsen saját történetére, és lehetőséget ad arra, hogy tudatos döntésekkel változtasson a megörökölt sorsmeneteken.Mert segít ráismerni saját érzelmi mintáink mélyebb gyökereire. (Ha szeretted Orvos-Tóth Noémi Örökölt sors című könyvét, ezt is hasonlóan értékesnek fogod találni – más szemszögből.)A Mindwell pszichológusai szerint mi a kiemelkedő értéke a könyvek?
Az Érzelmi örökség kiemelkedik a transzgenerációs témájú könyvek közül azzal, hogy nemcsak elméleti keretet, hanem konkrét megközelítéseket és példákat is nyújt. Érzékenyen vezet végig azon az úton, amely során az olvasó felfedezheti, hogyan tudja megtörni az örökölt minták láncolatát, és hogyan válhat szabadabbá a saját életében.