Leírás
Mark Wolynn
Öröklődő traumák
Korosztály
19-99 éves, felnőttek
Élethelyzet
Transzgenerációs trauma, traumák
A Mindwell pszichológusainak a kedvenc mondata a könyvből?
"Amit a szüleinkben elutasítunk, az bennünk él tovább – ez a tudattalan szeretetünk módja, hogy visszahozzuk őket az életünkbe."
Miről szól a könyv?
A könyv középpontjában az a felismerés áll, hogy számos érzelmi és fizikai nehézség – mint a depresszió, szorongás vagy krónikus fájdalom – gyökerei nem csupán saját életünk eseményeiben keresendők, hanem elődeink meg nem oldott traumáiban. Wolynn bemutatja, hogyan öröklődhetnek ezek a traumák generációkon keresztül, és miként befolyásolhatják tudattalanul viselkedésünket és érzéseinket. Az „Alapnyelvezet” módszer segítségével azonosíthatjuk azokat a visszatérő kifejezéseket és érzéseket, amelyek rámutatnak a múltból eredő, feldolgozatlan traumákra.
A Mindwell pszichológusai miért ajánlják a könyvet?
Ez a könyv hiteles és közérthető módon világít rá arra, hogyan befolyásolják elődeink meg nem oldott traumái a jelenlegi életünket. Wolynn gyakorlati eszközöket kínál az olvasónak az örökölt minták felismerésére és feldolgozására, elősegítve ezzel a személyes gyógyulást és a családi örökség tudatosítását. A könyv különösen hasznos lehet azok számára, akik hosszú ideje fennálló problémákkal küzdenek, és szeretnék megérteni ezek mélyebb gyökereit.A Mindwell pszichológusai szerint mi a kiemelkedő értéke a könyvek?
A „Örökölt családminták” nem csupán elméleti megközelítést kínál, hanem gyakorlati útmutatót is a transzgenerációs traumák felismeréséhez és feldolgozásához. Wolynn módszere lehetőséget nyújt az olvasónak, hogy tudatosítsa és megszakítsa a családi minták öröklődését, elősegítve ezzel a személyes fejlődést és a családi rendszerek gyógyulását. A könyv különösen értékes azok számára, akik mélyebb önismeretre és érzelmi gyógyulásra törekszenek.