Leírás
Orvos-Tóth Noémi
Örökölt sors
Korosztály
18-99 éves, felnőttek
Élethelyzet
Transzgenerációs traumák, örökség, traumák
A Mindwell pszichológusainak a kedvenc mondata a könyvből?
"Ahhoz, hogy valóban szabad és önálló életet élhessünk, hogy ne a régi sérelmek mágikus ereje határozza meg a sorsunkat, közelebb kell kerülnünk szüleink életéhez is."
Miről szól a könyv?
Az Örökölt sors egy hiánypótló könyv a transzgenerációs trauma jelenségéről, amely azt tárja elénk, hogy a múltbeli családi minták, traumák és megküzdési stratégiák hogyan öröklődnek tovább generációkon keresztül, gyakran anélkül, hogy tudatosítanánk őket. Orvos-Tóth Noémi közérthető nyelvezettel és pszichológiai kutatásokra alapozva mutatja be, hogyan befolyásolhatják szüleink, nagyszüleink vagy akár dédszüleink feldolgozatlan érzelmei a saját életünket, döntéseinket, kapcsolatainkat.
A Mindwell pszichológusai miért ajánlják a könyvet?
-
A könyv olvasása során rádöbbenhetünk arra, hogy saját elakadásaink mögött felmenőink traumái húzódhatnak meg.
-
A szerző valós esetekkel szemlélteti, hogyan öröklődnek tovább a traumák generációról generációra, ezáltal még közelebb hozza az olvasóhoz a témát.
-
A kötet körbejárja, hogy miért fontos családunk múltja, különös hangsúlyt helyezve családi titkokra, tabutémákra és ezek elválasztó erejére.
-
A fejezetek végén kérdések találhatók, amelyek megválaszolása stabil hátteret biztosítanak egy mélyebb önismereti folyamathoz.
-
Segítséget kaphatunk családunk genogramjának elkészítéséhez, amely hozzájárulhat ahhoz, hogy minél pontosabban rálássunk őseink örökségére.
A Mindwell pszichológusai szerint mi a fő üzenete a könyvnek?
A könyv fontos üzenete, hogy lehetőségünk van tudatos munkával felismerni transzgenerációs traumáinkat és dolgozni rajtuk. A múltunkkal való szembenézés gyakran rendkívül nehéz feladat, ám segítségünkre lehet a káros családi minták megszakításában, ezáltal pedig szabadabb és boldogabb életet élhetünk.A Mindwell pszichológusai szerint mi a kiemelkedő értéke a könyvek?
A könyv kiemelkedő értéke, hogy nemcsak a múltbeli eseményeket és azok hatásait tárja fel, hanem megmutatja a változás lehetőségét is, segítve és elindítva az olvasót saját önismereti útján.