Leírás
Dr. Balogh Klára, Dr. Koltai Márta
A szerelemtől az érett párkapcsolatig
Megyeri Zsuzsanna
Gyere közelebb! – Visszatalálni egymáshoz párterápia segítségével
Ismerős! Ismerős?
Korosztály
19-99 éves, felnőttek
Élethelyzet
Párkapcsolat, veszekedés, konfliktus, vita, szakítás
Könyv: A szerelemtől az érett párkapcsolatig
A Mindwell pszichológusainak a kedvenc mondata a könyvből?
"A kapcsolat szükségszerűen változik, és a váltás az egyik párkapcsolati fejlődési szakaszból a másikba felborítja az addigi szabályokat, szerepeket, néha keserves elbizonytalanodást okoz, egyúttal előkészítheti, megalapozhatja a következő, érettebb szakaszt."
Miről szól a könyv?
A könyv a párkapcsolatok fejlődési szakaszait mutatja be, kezdve a szerelem első szikrájától a szimbiózison át az érett párkapcsolatig. Részletesen tárgyalja a különböző fázisokban felmerülő kihívásokat, kríziseket és elakadásokat, valamint azok lehetséges megoldásait. A szerzők esetrészletekkel, szépirodalmi idézetekkel és önismereti kérdésekkel gazdagítják a tartalmat, hogy az olvasók mélyebb megértést nyerjenek saját kapcsolataikról.
A Mindwell pszichológusai miért ajánlják a könyvet?
Ez a könyv segít az olvasóknak megérteni, hogy a párkapcsolatok természetes módon változnak és fejlődnek. A szerzők gyakorlati tanácsokat és eszközöket kínálnak a kapcsolati krízisek kezelésére, elősegítve ezzel a személyes és közös fejlődést.Könyv: Gyere közelebb! – Visszatalálni egymáshoz párterápia segítségével
A Mindwell pszichológusainak a kedvenc mondata a könyvből?
„Az érzelemfókuszú párterápiában gyakran a közeledő-távolodó (más fordításban üldöző-menekülő) felállás a jellemző a pár tagjai közt. A közeledő mindenáron szeretne érzelmeket kicsiholni, elérni a másikat, a távolodót ez félelemmel tölti el, és bár a kapcsolódásra ő is vágyik, mégis egyre megközelíthetetlenebb lesz.”
Miről szól a könyv?
A könyv egy párterápiás folyamatot mutat be, ahol Anikó és Kristóf kapcsolatának alakulását követhetjük nyomon. A történet során megismerhetjük, hogyan segít az érzelemfókuszú párterápia a feleknek abban, hogy felismerjék és kifejezzék mélyebb érzelmeiket, mint a magány, félelem vagy szomorúság, és hogyan építhetik újra kapcsolatukat ezen az úton keresztül.
A Mindwell pszichológusai miért ajánlják a könyvet?
Ez a könyv hiteles és empatikus módon mutatja be a párterápia folyamatát, lehetőséget adva az olvasónak arra, hogy betekintést nyerjen a terápiás munka mélységeibe. A gyakorlati példák és a részletes leírások segítenek megérteni, hogyan lehet a párkapcsolati nehézségeket kezelni és átalakítani.Kártyajáték: Ismerős! Ismerős?
Mi a kártyajáték célja?
Ezt a kártyajátékot pszichológusok fejlesztették, hogy segítsen jobban megismerni önmagadat, a másikat és a kapcsolatotok dinamikáját. A játék során különböző kérdésekre válaszoltok, amelyek önmagad megismerésére, érzelmi kapcsolódásra és őszinte beszélgetésre ösztönöznek.
Minden kártyán két, különböző szintű kérdés található.
Alapkérdések: olyan kérdések, amelyek segítenek felfedezni
saját magunk vagy a többiek gondolkodásmódját, érzéseit
és preferenciáit.
Mélyítő kérdések, elgondolkodtató témák: ezek a kérdések
az alapkérdések továbbgondolására, mélyebb megértésére ösztönöznek, így segítenek két (vagy több) ember kapcsolatának és kölcsönös megértésének elmélyítésében is.
Miből áll a kártyajáték?
A kártyajáték két részből áll:
1. Felvezető kérdéscsomag – ráhangolódás
· 20 db kártyát tartalmaz
· Segít ráhangolódni a témákra, gyakorolni a gondolatok, érzések megosztását a mélyebb beszélgetések előtt, ezért érdemes a kártyajátékot ezekkel kezdeni
2. Fő kérdéscsomag – mélyebb önismereti kérdések
· Minden kártyán két kérdés található
· Az első kérdés a bevezető, míg a második egy mélyítő kérdés
· Dönthetsz úgy, hogy csak az egyik kérdésre válaszolsz, de van lehetőséged mindkét kérdés megválaszolására is
· A cél az őszinte önismereti munka és az önelfogadás
erősítése
