Leírás
Jarovinszkij Vera
Női körben – Útkeresés a táncterápia módszerével
Korosztály
19-99 éves, felnőttek
Élethelyzet
Táncterápia, női önismeret, önfejlesztés
A Mindwell pszichológusainak a kedvenc mondata a könyvből?
"Elég erős vagyok, hogy gyenge is lehessek"
Miről szól a könyv?
A könyv egy női táncterápiás csoport munkájába enged betekintést. Hat nő önismereti útját követhetjük végig, akik testi-lelki elakadásaikat, fájdalmaikat, kapcsolati és nőiséggel kapcsolatos dilemmáikat hozzák be a csoportba. A táncterápia nem csupán mozgás, hanem mély, testalapú önismereti munka. A könyvben bemutatott gyakorlatok és rítusok – mint a születés-újjászületés, női ciklushoz kapcsolódó szertartások – segítik a résztvevőket abban, hogy újra kapcsolódjanak saját testükhöz, női identitásukhoz és belső erejükhöz. A szerző érzékenyen mutatja meg, hogy az elfogadó női körben mennyi gyógyító potenciál rejlik.
A Mindwell pszichológusai miért ajánlják a könyvet?
A könyv őszinte, mély és bensőséges. Olyan tabukról beszél, mint a meddőség, mellamputáció, menstruációs zavarok vagy szexuális trauma – és megmutatja, hogyan válhat mindez gyógyulás forrásává egy biztonságos közösségben. A szertartás-jellegű gyakorlatok és a testtudati munka sokszor szokatlan, de éppen ezért megérintő. Az írásban érzékelhető az a megtartó női bölcsesség, amely a terapeuta jelenlétén és a csoport megtartó erején keresztül segíti a szereplők alakulását – és az olvasót is.A Mindwell pszichológusai szerint mi a kiemelkedő értéke a könyvek?
Női körben nemcsak egy terápiás folyamat bemutatása, hanem egy meghívás: merjünk kapcsolódni önmagunkhoz, a testünkhöz, és egymáshoz. A könyv olvasása maga is gyógyító erejű lehet – akár egy első lépés a belső utunkon.