Uralom a mobilom

A Mindwell pszichológusainak a kedvenc mondata a könyvből?

”Eredetinek születtél, nem tökéletesnek!”

Miről szól a könyv?

Az Uralom a mobilom egy interaktív önismereti könyv gyerekeknek, amely játékos, beszélgetős, rajzolós formában segíti őket abban, hogy megértsék a saját viszonyukat a digitális eszközhöz, különösen a mobiltelefonhoz. A könyv arra bátorítja a gyerekeket, hogy ők maguk gondolkodjanak el azon, mit szeretnek a kütyüzésben, mikor érzik magukat rosszul miatta, és hogyan lehetne egészségesebb, kiegyensúlyozottabb kapcsolatuk a képernyőkkel. Nem tilt, nem szabályoz, hanem kérdez, gondolkodásra késztet és segít megtalálni a belső egyensúlyt.

A Mindwell pszichológusai miért ajánlják a könyvet?

• Mert a gyerekek saját gondolatait, érzéseit helyezi középpontba – ezáltal belső motivációt épít, nem külső szabályozást.

• Segít megfogalmazni mit jelent számára a digitális világ.

• Interaktív, rajzolós, írós formátuma közel áll a gyerekek nyelvéhez, ezért könnyen bevonható a hétköznapi rutinba.

• Tudatosabbá teszi a digitális jelenlétet, ezáltal csökkenti a szorongást, bűntudatot és konfliktusokat

A Mindwell pszichológusai szerint mi a fő üzenete a könyvnek?

• A mobil nem ellenség, de mi döntjük el, hogy mihez kezdünk vele.

• A tudatos használat felszabadító, nem elvesz, hanem visszaadja az időt, figyelmet, jelenlétet.

• Az önreflexió, a saját érzéseink megértése a legfontosabb lépés a valódi változáshoz.

A Mindwell pszichológusai szerint mi a kiemelkedő értéke a könyvek?

A könyv különlegessége abban rejlik, hogy nem kívülről próbál megoldást adni, hanem belülről indítja el a változást. a gyerekeket gondolkodásra, önreflexióra, döntésekre ösztönözi. Ezáltal nem csupán a digitális eszközhasználatuk változik, hanem az önismeretük is fejlődik. A barátságos hangnem és a bátorító kérdések mind azt az érzést erősítik, hogy a gyerek nincs egyedül a kütyükkel való küzdelmében, és hogy ő maga is képes uralni a helyzetet.