Leírás
L. Stipkovits Erika
Harmóniában egymással
Francine Russo
Szerelem 50 felett
Ismerős! Ismerős?
Korosztály
40-99 éves, felnőttek
Élethelyzet
Párkapcsolat, újrakezdés, életközepi válság, szerelem
Könyv: Harmóniában egymással
A Mindwell pszichológusainak a kedvenc mondata a könyvből?
„Félünk a fájdalmas érzelmektől, holott változni csak azok megélésén keresztül tudunk.”
Miről szól a könyv?
A Harmóniában egymással című könyv 11 gyakori párkapcsolati tévhitet vizsgál meg, amelyek gyakran tudattalan hiedelmek formájában befolyásolják kapcsolatainkat. A szerző terápiás esetein keresztül mutatja be, hogyan ismerhetjük fel és dolgozhatjuk fel ezeket a hiedelmeket. A könyv gyakorlati eszközöket, teszteket és önismereti gyakorlatokat kínál a párkapcsolati harmónia megteremtéséhez.
A Mindwell pszichológusai miért ajánlják a könyvet?
Ez a könyv segít az olvasóknak felismerni és feldolgozni azokat a tudattalan hiedelmeket, amelyek akadályozhatják a párkapcsolati harmóniát. A szerző empatikus és közérthető stílusban vezeti végig az olvasót az önismereti úton, gyakorlati eszközöket kínálva a változáshoz. A könyv különösen hasznos lehet azok számára, akik szeretnék mélyebben megérteni saját és partnerük viselkedését, valamint fejleszteni kommunikációjukat és konfliktuskezelési képességeiket.Könyv: Szerelem 50 felett
A Mindwell pszichológusainak a kedvenc mondata a könyvből?
"Találd meg, mi szerethető benned – és hidd is el."
Miről szól a könyv?
A „Szerelem 50 felett” című könyv az érett korban történő párkeresés és kapcsolatok kihívásait és lehetőségeit tárgyalja. Russo gyakorlati tanácsokat ad az online társkereséshez, az első randikhoz, valamint az intimitás és a szexualitás újradefiniálásához ebben az életszakaszban. A könyv esettanulmányokon és szakértői interjúkon keresztül mutatja be, hogyan lehet feldolgozni a múltbéli veszteségeket, és hogyan építhető fel egy kiegyensúlyozott, szeretetteljes kapcsolat 50 év felett.
A Mindwell pszichológusai miért ajánlják a könyvet?
Russo könyve empatikusan és realisztikusan közelíti meg az érett kori párkapcsolatok témáját. Segít az olvasóknak felismerni és feldolgozni a múltbéli mintákat és traumákat, valamint gyakorlati útmutatást nyújt az új kapcsolatok kialakításához. A könyv különösen hasznos azok számára, akik bizonytalanok az újrakezdésben, mivel bátorítást és konkrét lépéseket kínál a sikeres párkereséshez és kapcsolatépítéshez.
Kártyajáték: Ismerős! Ismerős?
Mi a kártyajáték célja?
Ezt a kártyajátékot pszichológusok fejlesztették, hogy segítsen jobban megismerni önmagadat, a másikat és a kapcsolatotok dinamikáját. A játék során különböző kérdésekre válaszoltok, amelyek önmagad megismerésére, érzelmi kapcsolódásra és őszinte beszélgetésre ösztönöznek.
Minden kártyán két, különböző szintű kérdés található.
Alapkérdések: olyan kérdések, amelyek segítenek felfedezni
saját magunk vagy a többiek gondolkodásmódját, érzéseit
és preferenciáit.
Mélyítő kérdések, elgondolkodtató témák: ezek a kérdések
az alapkérdések továbbgondolására, mélyebb megértésére ösztönöznek, így segítenek két (vagy több) ember kapcsolatának és kölcsönös megértésének elmélyítésében is.
Miből áll a kártyajáték?
A kártyajáték két részből áll:
1. Felvezető kérdéscsomag – ráhangolódás
· 20 db kártyát tartalmaz
· Segít ráhangolódni a témákra, gyakorolni a gondolatok, érzések megosztását a mélyebb beszélgetések előtt, ezért érdemes a kártyajátékot ezekkel kezdeni
2. Fő kérdéscsomag – mélyebb önismereti kérdések
· Minden kártyán két kérdés található
· Az első kérdés a bevezető, míg a második egy mélyítő kérdés
· Dönthetsz úgy, hogy csak az egyik kérdésre válaszolsz, de van lehetőséged mindkét kérdés megválaszolására is
· A cél az őszinte önismereti munka és az önelfogadás
erősítése
