Légy önmagad!

A Mindwell pszichológusainak a kedvenc mondata a könyvből?

"Ha magas az önbecsülésed, akkor kedveled magad, és tudod, hogy megérdemelsz olyan jó dolgokat, mint hogy meghallgassanak, vagy igazságosan és kedvesen bánjanak veled."

Miről szól a könyv?

A Légy önmagad egy önismereti útikalauz gyermekek számára, amely játékos mégis mélyreható módon segíti őket abban, hogy felfedezzék az önbizalmukat, és elfogadják önmagukat. A könyvben szereplő gyakorlatok, kérdések és illusztrációk segítenek a gyerekeknek megismerni saját érzéseiket, gondolataikat és belső értékeiket. A pozitív pszichológia alapelveire épülve tanítja meg, hogy minden gyermek különleges és szerethető úgy, ahogy van.

A Mindwell pszichológusai miért ajánlják a könyvet?

• A gyerekbarát nyelvezet és gyakorlatok segítségével könnyen érthetővé válik, miért fontos az önelfogadás
• Hasznos eszköz lehet azokban az élethelyzetekben, amikor a gyerekek saját magukat megkérdőjelezik, vagy megfelelési kényszert élnek meg.
• Segíti a gyerekeket abban, hogy bátran kiálljanak önmagukért, és ne a külső elvárások határozzák meg az önértékelésüket.

A Mindwell pszichológusai szerint mi a fő üzenete a könyvnek?

• Az önmagunk iránti elfogadás és szeretet alapvető része a lelki egészségnek.
• A belső erő felismerése megerősít a nehézségekkel szemben, és segít az egészséges kapcsolatok kialakításában.

A Mindwell pszichológusai szerint mi a kiemelkedő értéke a könyvek?

A könyv különlegessége abban rejlik, hogy az önismeret és az önbizalom építését nem direkt módon, hanem játékos, bátorító formában tálalja. A gyermek aktív résztvevőként fedezhetik fel önmagukat. A könyv segít megalapozni a belső biztonságérzetet, amelyre a későbbi életszakaszokban is támaszkodni tudnak.