Leírás
Samantha Snowden
Így kezeld a haragodat
Korosztály
4-6 éves, 7-10 éves, 11-14 éves, óvodások, kisiskolások, kiskamaszok, szülők
Élethelyzet
Indulatkezelés munkafüzet gyerekeknek
A Mindwell pszichológusainak a kedvenc mondata a könyvből?
"A harag nem rossz dolog – csak meg kell tanulnunk, hogyan kezeljük."
Miről szól a könyv?
Ez a munkafüzet 50 játékos és kreatív gyakorlatot kínál, amelyek segítik a gyerekeket abban, hogy felismerjék, megértsék és hatékonyan kezeljék a haragjukat. A feladatok célja, hogy a gyerekek megtanulják azonosítani a harag kiváltó okait, felismerjék a testi és érzelmi jeleket, és elsajátítsák a megküzdési stratégiákat. A könyv támogatja az önismeret fejlődését, és elősegíti a pozitív viselkedésminták kialakítását.
A Mindwell pszichológusai miért ajánlják a könyvet?
A könyv gyakorlatorientált megközelítése lehetővé teszi, hogy a gyerekek aktívan részt vegyenek az érzelemszabályozás tanulásában. A feladatok segítenek abban, hogy a gyerekek tudatosítsák érzéseiket, és konstruktív módon fejezzék ki azokat. A munkafüzet támogatja a szülő-gyermek kapcsolat erősítését is, mivel közös tevékenységekre ösztönöz.A Mindwell pszichológusai szerint mi a kiemelkedő értéke a könyvek?
A könyv kiemelkedik azzal, hogy a haragot nem negatív érzésként, hanem természetes és kezelhető érzelemként mutatja be. A gyakorlatok segítik a gyerekeket abban, hogy empatikusabbak legyenek önmagukkal és másokkal szemben, és hogy olyan készségeket sajátítsanak el, amelyek hosszú távon is hasznosak lesznek számukra.
