Leírás
Majd később megcsinálom - avagy a halogatás webinár
Büky Dorotta, Feldmár András
A lélek rugalmassága
Susie Orbach
Terápiában
Korosztály
felnőttek, szülők
Élethelyzet
halogatás, motiváció, reziliencia
Előadás: Majd megcsinálom később - avagy a halogatás
Miről szól az előadás?
A gyerek nem lustaságból halogat. A halogatás mögött gyakran szorongás, túlzott megfelelési vágy vagy a kudarcélménytől való félelem áll. A szülő ilyenkor könnyen sürget, hibáztat, de ezzel még mélyebbre ássa a gödröt, amiből a gyerek épp kimászni próbálna. A Mindwell Szülősuli webinársorozat előadásában arról beszélünk, hogyan tudsz valódi segítséget adni: hogyan tanul meg a gyerek felelősséget vállalni, kitartani, és lépésről lépésre önállóvá válni. Megnézzük, mit üzen a gyerek halogatása a családi dinamikáról, és mit tehetsz szülőként anélkül, hogy nyomást gyakorolnál. Mert ha te változtatsz, ő is mozdulni fog.
Témáink az előadás során
Az előadás során többek között az alábbi témákban fogunk mélyebben elmerülni:
- Mi minden állhat a halogatás mögött? Miért halogat a gyerek?
- Hogyan segíthetünk a gyereknek a halogatás legyőzésében?
- Növekedési szemléletmód és felelősségvállalás kialakítása
- Hogyan nevelhető önállóságra a gyerek?
Az előadás hossza: 34 perc
Az előadó: Mindwell Pszichológiai Központ - Pollák Éva
Könyv: A lélek rugalmassága
A Mindwell pszichológusainak a kedvenc mondata a könyvből?
„Az élet a pillanatban van. Szerintem ez a jelenlét a pillanatban az, aminek a mellékhatása a boldogság. Aki így tud élni, biztosan reziliens, nem unatkozik, és nem stresszel.”
Miről szól a könyv?
A könyv a reziliencia, vagyis a lelki rugalmasság témáját járja körül. A szerzők beszélgetéseik során arra keresik a választ, hogyan lehet az élet kihívásaival szemben rugalmasan és ellenállóan viselkedni. A könyv nem kínál konkrét tanácsokat vagy lépésről lépésre követhető útmutatókat, hanem inkább gondolatébresztő beszélgetéseken keresztül segít az olvasónak saját belső erőforrásainak felfedezésében.
A Mindwell pszichológusai miért ajánlják a könyvet?
A könyv különlegessége abban rejlik, hogy nem kínál kész megoldásokat, hanem az olvasót saját gondolkodásra és önreflexióra ösztönzi. A szerzők őszinte és mély beszélgetései segítenek felismerni, hogy a lelki rugalmasság nem egy elérhetetlen cél, hanem egy folyamatosan fejleszthető képesség. A könyv olvasása során az olvasó megtapasztalhatja, hogy a nehézségek és kihívások nem feltétlenül gyengítenek, hanem lehetőséget adnak a fejlődésre és megerősödésre.A Mindwell pszichológusai szerint mi a kiemelkedő értéke a könyvek?
A könyv legnagyobb értéke abban rejlik, hogy emberközeli módon közelíti meg a reziliencia témáját. A szerzők nem állítják, hogy mindenre tudják a választ, hanem saját tapasztalataikon és gondolataikon keresztül mutatják be, hogyan lehet a lelki rugalmasságot fejleszteni. Ez a megközelítés lehetővé teszi az olvasó számára, hogy saját életére vonatkoztatva gondolkodjon el a felvetett kérdéseken, és megtalálja a számára legmegfelelőbb megoldásokat.
Könyv: Terápiában
A Mindwell pszichológusainak a kedvenc mondata a könyvből?
"A terápia akkor segít, ha a személy azt érzi, hogy megértik, ahogy érez, gondolkodik és amiben hisz."
Miről szól a könyv?
A kötet tíz különböző terápiás eseten keresztül enged bepillantást a terápiás kapcsolat dinamikájába. A történetek különböző élethelyzetben lévő kliensekről szólnak: van, aki önmagát keresi, más párkapcsolati vagy családi nehézségekkel küzd. A terápiás ülések párbeszédes formában jelennek meg, amelyeket a terapeuta gondolatai, érzései és reflexiói egészítenek ki. Bár nem minden eset kap teljes ívet a kezdetektől a lezárásig, mégis őszinte és emberközeli képet kapunk a terápiás munka belső világáról.
A Mindwell pszichológusai miért ajánlják a könyvet?
A könyv rendkívül emberi módon mutatja meg a terapeuta és a kliens közötti kapcsolat alakulását, az elakadásokkal, érzésekkel, határhelyzetekkel együtt. Orbach a reflexióiban gyakran önkritikus, ami hitelesíti az olvasottakat. Bár az ülések rövidsége és az „in medias res” belépések miatt nem mindig kapunk teljes képet a terápiás ívről, a kötet mégis értékes ablakot nyit a terápia világára. A nyitott, kapcsolódni vágyó figyelem és a megértés vágya végig érződik az oldalakon.A Mindwell pszichológusai szerint mi a kiemelkedő értéke a könyvek?
Ez a könyv segít eloszlatni a terápiával kapcsolatos félelmeket, és megmutatja, hogy a segítő kapcsolat is egy tanulási folyamat – mindkét fél számára. Olvasmányos stílusban, mégis szakmai igényességgel fogalmaz, így különösen hasznos lehet kezdő segítőknek, pszichológus hallgatóknak vagy akár olyan olvasóknak, akik még csak fontolgatják, hogy elindulnak a saját belső útjukon.
