Leírás
Stefanie Stahl
Belső gyermek
Korosztály
19-99 éves, felnőttek
Élethelyzet
Önismeret, belső munka, gyermekkor
A Mindwell pszichológusainak a kedvenc mondata a könyvből?
"A bennünk rejlő gyermeknek újra otthonra kell lelnie, mert akinek nincs belső otthona, az a külvilágban sem találhat otthonra."
Miről szól a könyv?
A könyv középpontjában a "belső gyermek" fogalma áll, amely a gyermekkori élményeinkből és tapasztalatainkból eredő érzelmi lenyomatokat jelenti. Stahl szerint ezek az élmények, különösen a negatívak, mélyen befolyásolják felnőttkori viselkedésünket és kapcsolatainkat. A könyv gyakorlati útmutatót nyújt arra, hogyan ismerhetjük fel és dolgozhatjuk fel ezeket a mélyen gyökerező mintákat, és hogyan alakíthatunk ki egy erősebb, pozitívabb énképet. A szerző lépésről lépésre vezeti az olvasót az önismeret és az önelfogadás útján, gyakorlati feladatokkal és példákkal segítve a folyamatot.
A Mindwell pszichológusai miért ajánlják a könyvet?
Ez a könyv érthető és empatikus módon közelíti meg a belső gyermek témáját, lehetővé téve az olvasók számára, hogy felismerjék és feldolgozzák gyermekkori sérüléseiket. A gyakorlati feladatok és példák segítenek az önreflexióban és az önismeret mélyítésében. A könyv különösen hasznos lehet azok számára, akik szeretnék megérteni viselkedésük és érzelmeik gyökereit, és változtatni szeretnének életükön.A Mindwell pszichológusai szerint mi a kiemelkedő értéke a könyvek?
A könyv egyedülálló módon ötvözi a pszichológiai elméleteket a gyakorlati alkalmazással, lehetővé téve az olvasók számára, hogy mélyebb önismeretre tegyenek szert és pozitív változásokat érjenek el életükben. A belső gyermek koncepciójának részletes bemutatása és a hozzá kapcsolódó gyakorlatok segítenek az olvasóknak abban, hogy felismerjék és feldolgozzák múltbeli sérüléseiket, ezáltal javítva önértékelésüket és kapcsolataikat.