Anyák, akik nem tudnak szeretni

A Mindwell pszichológusainak a kedvenc mondata a könyvből?

„Addig nem élhetjük a saját életünket, amíg be nem gyógyítjuk a lelkünkben tátongó anyasebet.”

Miről szól a könyv?

A kötet középpontjában azok a nők állnak, akik nehéz, mérgező kapcsolatot éltek meg édesanyjukkal: elhanyagolást, érzelmi manipulációt, bántalmazást vagy túlkontrolláló viselkedést. Susan Forward esettanulmányokkal, gyakorlati feladatokkal és konkrét lépésekkel mutatja meg, hogyan lehet felismerni a kötődési traumákat, leválni a bűntudatról, meghúzni a határokat, és elindulni az önbecsülés, önelfogadás és gyógyulás felé vezető úton.

A Mindwell pszichológusai miért ajánlják a könyvet?

Mert ez a könyv tabukat dönt le, és segít nevén nevezni azokat a fájdalmas élményeket, amelyekről sokan sosem mertek beszélni. Nem ítélkezik, de nem is szépít – egyensúlyt teremt az együttérző megértés és a gyakorlati útmutatás között. A könyv hatékonyan támogatja a terápiás munkát, és eszközt ad az olvasó kezébe a gyógyuláshoz.

A Mindwell pszichológusai szerint mi a kiemelkedő értéke a könyvek?

A könyv különlegessége, hogy nemcsak azonosítja a problémát, hanem végig is vezeti az olvasót a gyógyulás folyamatán. Az önismereti munka mellett lehetőséget ad az elhatárolódásra, az önvédelem megtanulására, és segít kialakítani egy olyan felnőtt identitást, amely már nem a múlt sérülései mentén működik. Ez a könyv nemcsak felismerést, hanem felszabadulást is hozhat.